ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ
Άλλες ονομασίες
Υπερχοληστερολαιμία, υπερτριγλυραιδιμία ή συνδυασμός
Σύντομη περιγραφή – ορισμός
Δυσλιπιδαιμία είναι η διαταραχή των λιπιδίων της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Η διαταραχή αυτή είναι ποσοτική (LDL, VLDL χυλομικρών, ελάττωση HDL) αλλά και ποιοτική στην μετατροπή των λιποπρωτεϊνών που μεταφέρουν τα λιπίδια.
Συμπτώματα
Η Δυσλιπιδαιμία δεν προκαλεί συμπτώματα δρώντας βλαπτικά στον αυλό των αρτηριών
καθώς βλάπτεται η παροχή αίματος σε ζωτικά όργανα
– καρδιά, εγκέφαλος, νεφρά, πεπτικό κ.α – με κίνδυνο θα εκδηλωθούν συμπτώματα ισχαιμίας – μειωμένης δηλαδή παροχής αίματος σε κάποιο όργανο.
Σπανιότερα όταν τα επίπεδα των λιπιδίων στον ορό είναι ιδιαιτέρως διαταραγμένα
(όπως στις πρωτοπαθείς δυσλιπιδαιμίες) μπορεί να παρατηρηθούν αθροίσεις λιπιδίων στο δέρμα όπως τα ξανθελάσματα στα βλέφαρα
ή τα ξανθώματα των τενόντων, γεροντότοξο – λευκωτή στεφάνη στην περιφέρεια της ίριδας – ή παγκρεατίτιδα σε υπερτριγλυκεριδαιμία που μπορεί να απειλήσει την ζωή.
Διάγνωση
Η διάγνωση της δυσλιπιδαιμίας γίνεται με μία απλή εξέταση αίματος.
Τα φυσιολογικά όρια της χοληστερίνης είναι κάτω από 200 και των τριγλυκεριδίων κάτω από 150.
Ωστόσο συχνά εξατομικεύονται ανάλογα με την παρουσία άλλων επιβαρυντικών παραμέτρων όπως :
1. Η αρτηριακή υπέρταση (>140/90 ή λήψη αντιυπερτασικού φαρμάκου)
2. Το κάπνισμα
3. Τα χαμηλά επίπεδα HDL (<40)
4. Η ηλικία (άνδρας >45 ετών – γυναίκα >55 ετών)
5. Η ύπαρξη συγγενούς πρώτου βαθμού με εκδήλωση στεφανιαίας νόσου σε σχετικά μικρή ηλικία (άνδρα <55 χρονών – γυναίκα <65 χρονών)
Θεραπεία
Η Θεραπεία της δυσλιπιδαιμίας προϋποθέτει ολιστική αντιμετώπιση:
– Διόρθωση αιτίου δευτεροπαθούς δυσλιπιδαιμίας πχ. υποθυρεοειδισμού.
– Ανίχνευση και αντιμετώπιση συνοδών νοσημάτων που αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο πχ. παχυσαρκία, υπέρταση, κάπνισμα, υπερκατανάλωση, αλκοόλ κ.α.
– Συνδυασμός υγιεινής διατροφής και φαρμακευτικής αγωγής.
Σε γενικές γραμμές προτείνεται:
1. Καθημερινή ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα αεροβική άσκηση
20 έως 30 λεπτά (γρήγορο περπάτημα, στατικό ή μη ποδήλατο, κολύμβηση). Χρήση σκάλας και όχι ανελκυστήρων.
2. Καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και άσπρου κρέατος πχ κοτόπουλο, γαλοπούλα.
3. Αποφυγή τηγανιτών φαγητών.
4. Χρήση ελαιολάδου έναντι σπορέλαιων.
Το ελαιόλαδο να προστίθεται στο πέρας του μαγειρέματος ή νωπό στο πιάτο.
5. Γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά.
6. Διακοπή καπνίσματος για τους καπνιστές.
7. Περιορισμός του σωματικού βάρους στα φυσιολογικά επίπεδα.
8. Χρήση υπολιπιδαιμικών φαρμάκων.
ΕΠΟΜΕΝΑ ΙΑΤΡΙΚΑ ΚΕΙΜΕΝΑ
