ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ
Τί είναι;
Είναι ένας συνδυασμός παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν πάρα πολύ τον κίνδυνο θανάτου, αλλά και τον πιθανότητα εμφάνισης
πολύ σοβαρών καταστροφικών νοσημάτων.
Ένα άτομο για να διαγνωσθεί ότι πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να έχει κοιλιακή παχυσαρκία
και τέσσερις από τους εξής παράγοντες:
→ υπερτριγλυκεριδαιμία (>150)
→ μειωμένη HDL χοληστερόλη (<40),
→ αυξημένη πίεση (>130 ή >85)
→ αυξημένη γλυκόζη νηστείας.
Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί μία επιδημία του σύγχρονου κόσμου.
Τι νοσήματα μπορεί να δημιουργήσει;
Προσβολή των στεφανιαίων και στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια,
διαβήτη και τις επιπλοκές του, αναπνευστικά νοσήματα
Τι προκαλεί το μεταβολικό σύνδρομο;
Η έλλειψη άσκησης , η παχυσαρκία, η αύξηση του σωματικού λίπους, η γήρανση αλλά
και κληρονομικοί παράγοντες αποτελούν τις βασικές αιτίες.
Κοινός παρονομαστής είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και η παχυσαρκία κεντρικού τύπου
(είναι η περίσσεια του σωματικού λίπους στην κοιλιακή χώρα )
Τι ρόλο παίζει ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) στην διάγνωση;
Κανέναν. Αυτό που έχει σημασία είναι η περίσσεια του σωματικού λίπους στην κοιλιακή χώρα και όχι ο ΔΜΣ .
Πώς αντιμετωπίζεται το μεταβολικό σύνδρομο;
-Με περιορισμό θερμίδων (για να επιτευχθεί μια απώλεια 5% με 10% του σωματικού βάρους σε ένα χρόνο)
-Με συστηματική αύξηση της φυσικής δραστηριότητα ενδεικτικά 30 λεπτά την ημέρα
-Με αλλαγή στη σύνθεση της δίαιτας με λιγότερα λίπη
-Με φαρμακευτική μείωση της δυσλιπιδαιμίας
-Με φαρμακευτικό έλεγχο της υπέρτασης
ΕΠΟΜΕΝΑ ΙΑΤΡΙΚΑ ΚΕΙΜΕΝΑ
