Τι είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν το σώμα αδυναμεί να παράξει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης ή δεν μπορεί να την χρησιμοποιήσει. Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για τη μεταφορά της γλυκόζης στο αίμα με σκοπό να χρησιμοποιείται για να μας προσφέρει ενέργεια. Όταν η ινσουλίνη λείπει, το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται. Η διάγνωσή του πραγματοποιείται με εξέταση αίματος και ούρων. Αν ο διαβήτης δεν ελεγχεί και δεν ρυθμιστεί μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Ποιοι τύποι διαβήτη υπάρχουν;
Υπάρχουν 4 είδη διαβήτη:
Διαβήτης τύπου 1: Το σώμα δεν μπορεί να παράξει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης. Εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά κυρίως σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Η καθημερινή χρήση ινσουλίνης είναι απαραίτητη για τους πάσχοντες ώστε να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
Διαβήτης τύπου 2: Αποτελεί το συχνότερο τύπο διαβήτη. Εμφανίζεται σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Το σώμα παρουσιάζει αντίσταση στην ινσουλίνη με αποτέλεσμα να μην λειτουργεί σωστά. Η θεραπεία δεν είναι απαραιτήτων καθημερινή. Ο πάσχοντας πρέπει να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής με ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.
Προδιαβήτης: Χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όμως όχι αρκετά υψηλά ώστε να φανερώνουν διαβήτη. Ο πάσχοντας με προδιαβήτη ενδέχεται να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, μπορεί να καθυστερήσει ή και να αποτρέψει την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2.
Διαβήτης κύησης: Εμφανίζεται κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της κύησης. Η παρακολούθηση του σακχάρου μπορεί να αποτρέψει τις πιθανές επιπλοκές και θα σας κρατήσει ασφαλής. Συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό, όμως ενδέχεται να επανεμφανιστεί σε επόμενη εγκυμοσύνη. Επιπλεον, ενδέχεται να εμφανίσετε διαβήτη τύπου 2 στο μέλλον.
Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη;
Τα συνήθη συμπτώματα του διαβήτη είναι τα εξής:
- Πείνα και κόπωση
- Συχνοουρία και δίψα
- Ξηροστομία
- Υπνηλία και αδυναμία συγκέντρωσης
- Αυξημένη όρεξη για φαγητό
Πώς γίνεται η παρακολούθηση της ρύθμισης του διαβήτη;
Η ρύθμιση του διαβήτη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών. Η μέτρηση του μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε από ειδικό γιατρό σε μικροβιολογικό εργαστήριο, είτε από τον ίδιο τον πάσχοντα με χρήση ειδικών φορητών μετρητών σακχάρου. Με αυτό τον τρόπο η παρακολούθηση του σακχάρου γίνεται καθημερινά, προσπαθώντας να διατηρηθεί όσο το δυνατόν πιο κοντά στα φυσιολογικά όρια. Ακριβείς ώρες και διαστήματα ανάμεσα στα οποία πρέπει να παρακολουθείτε και να μετράτε ο διαβήτης ορίζονται κάθε φορά από τον θεράποντα ιατρό και διαφέρουν ανάλογα με την περίπτωση.
Πώς πραγματοποιείται η διάγνωση του διαβήτη;
Η διάγνωση του διαβήτη μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσα από εξέταση ούρων και την ένδειξη της ποσότητας γλυκόζης σε αυτά. Η εξέταση αυτή συνοδεύεται συνήθως από εξέταση αίματος, ώστε να διαπιστωθούν τα επίπεδα της γλυκόζης και στο αίμα.
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές;
Κάθε τύπος διαβήτη μπορεί αν επιφέρει διαφορετικές επιπλοκές. Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν ελέγχει επαρκώς το διαβήτη, υπάρχει η πιθανότητα εκδήλωσης διαταραχών όπως:
- υπογλυκαιμία
- υπεργλυκαιμία
- προβλήματα των αγγείων σε όλο το σώμα
- κώμα.
Αν ο ασθενής δεν ρυθμίζει το διαβήτη του για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει η πιθανότητα εμφάνισης:
- καρδιαγγειακών νοσημάτων
- προβλημάτων των αγγείων σε όλο το σώμα
- βλάβη του αμφιβληστροειδή χιτώνα του οφθαλμού -> μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Συνίσταται ο προληπτικός έλεγχος των ματιών κάθε χρόνο.
- νεφροπαθειών -> μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή του νεφρού. Συνίσταται η προληπτική ειδική εξέταση για τη διαβητική νεφροπάθεια κάθε χρόνο.
- νευροπαθειών
- αδυναμίας επούλωσης τραυμάτων
- γάγγραινας στα πόδια (Διαβητικό Πόδι)
- στυτικές δυσλειτουργίες.
Πώς θεραπεύεται ο διαβήτης;
Ο διαβήτης αποτελεί μια θεραπεύσιμη νόσο. Ωστόσο, η θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και 2 διαρκεία για όλη τη ζωή του πάσχοντα. Η θεραπεία αφορά σε λήψη ινσουλίνης σε ενέσιμη μορφή ή χάπια, σε συνδυασμό με συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκηση.
Η συνεχής παρακαλούθηση του διαβήτη από εξειδικευμένη ομάδα υγείας είναι σημαντική. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και στη διατροφή παίζει πρωτεύοντα ρόλο στη θεραπεία του διαβήτη. Η διατροφή συστήνεται εξατομικευμένα ανά περίπτωση με βάση τις ανάγκες του ασθενούς.
Ποια είναι η πρόγνωση για τη νόσο;
- Διατηρείστε ισορροπία μεταξύ ινσουλίνης, διατροφής και τρόπου ζωής.
- Ελέγξτε το Σάκχαρο.
- Διατηρήστε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος.
- Σταματήστε το κάπνισμα.
